Sport et stress - Coaching antistress

Location de vélo en entreprise : Comment booster la mobilité et le bien-être de vos employés ?

28 avril, 2024 Liliane 0 Comments 1 category

Dans un monde où la transition écologique est devenue incontournable, la location de vélos en entreprise émerge comme une solution innovante pour repenser la mobilité des salariés. Plus qu’un moyen de transport, la mise à

Comment assurer la stabilité d’un panier de basket sur pied ?

25 février, 2024 Liliane 0 Comments 1 category

La question de la stabilité panier basket est cruciale pour la sécurité des joueurs et la durabilité de l’équipement. Un panier de basket sur pied offre l’avantage de la mobilité et peut être utilisé dans

Comment le yoga peut-il aider à réduire le stress et l’anxiété au Pays Basque ?

24 octobre, 2023 Liliane 0 Comments 1 category

Le Pays Basque, avec ses plages sereines et ses montagnes verdoyantes, offre un cadre idyllique pour la pratique du yoga, un outil puissant dans la lutte contre le stress et l’anxiété. Dans cette région, le

Avantages de pratiquer un sport collectif sur une aire de jeux dédiée

30 juin, 2023 Liliane 0 Comments 1 category

L’impact positif du sport sur le bien-être et la santé n’est plus à démontrer. Mais qu’en est-il lorsque cette pratique s’effectue sur une aire de jeux dédiée, en particulier pour un sport collectif ? Bien

Sport et stress chronique : Comment le sport peut aider à gérer le stress chronique de manière efficace et durable

30 janvier, 2022 Liliane 0 Comments 1 category

Le stress chronique est un état que beaucoup de gens subissent quotidiennement. Il peut provenir de sources externes telles que le travail, les relations sociales, etc. Souvent, il est difficile de gérer le stress chronique

Quel sport pour le stress, l’anxiété et la dépression?

28 janvier, 2022 Liliane 0 Comments 1 category

Le stress et l’anxiété sont des problèmes qui touchent beaucoup de gens aujourd’hui. La pression professionnelle, les problèmes familiaux, les tracas du quotidien, tout cela peut nous conduire à être stressé et anxieux. Une dépression

10 Conseils pour Gérer le Stress Avant une Compétition

24 janvier, 2022 Liliane 0 Comments 1 category

Les compétitions peuvent être une expérience stressante pour de nombreux athlètes, des débutants aux professionnels. Le stress peut affecter vos performances, votre confiance et votre capacité à vous concentrer. Il est important de comprendre comment

Comment le sport agit-il contre le stress ?

22 janvier, 2022 Liliane 0 Comments 1 category

Le stress est une réaction naturelle du corps face à une situation qui semble menaçante ou dangereuse. Toutefois, une exposition prolongée peut s’avérer particulièrement dangereuse pour l’organisme. Heureusement, il existe divers moyens de lutter contre

L’impact du sport sur la gestion du stress – Découvrez les résultats surprenants

26 janvier, 0202 Liliane 0 Comments 1 category

Le stress est un phénomène courant dans la vie quotidienne. Qu’il s’agisse de la pression professionnelle, des responsabilités familiales ou des soucis personnels, le stress peut nous affecter profondément. Toutefois, l’une des méthodes les plus

Catégorie : Sport et stress